痘痘也有天敌_寻找痘痘天敌

时尚养生网导读：痘痘也有天敌你知道吗？你也护肤她也护肤，为什么她皮肤就是比你的好呢？不是你不够用心不够努力，而是你没有掌握正确的护肤方法。小编告诉你痘痘也有天敌，找对天敌，找对战痘方法。 你也护肤她也护肤，为什么她皮肤就是比你的好呢？不是你不够用心不够努力，而是你没有掌握正确的护肤方法。现在，小编就为你指点迷津，教你十个很为紧要的护肤锦囊，让你的肌肤护理有章可循，有法可依。只要你记住这些法则，就可以避开保养却不见效的肌肤尴尬了。 痘痘也有天敌！ 1.“水”并非总是答案 伦敦的皮肤科医生PatriCK Bowler说道，“水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作……但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺，让肌肤保持15岁的模样的。”为刘玉玲等很多好莱坞明星做过护肤指导的Howard Murad医生说：“想要对皮肤好，问题不在于你喝下多少水，而在于你体内能保留多少水。多进食那些含脂肪酸或OMEGA-3成分的食物（例如鱼肝油）会帮助身体更合理地利用水分，不让它匆匆直流而过排出体外。” 2.痘痘天敌：非巧克力，而是碘 “没有证据表明，吃巧克力或糖类食物会导致小痘痘的爆发。”Murad医师说，“当然，对保持体型可没好处！”同时他要对那些喜爱海鲜和速食店的女孩子发出警告：“寿司、虾类、贝壳类海鲜的含碘量极高，促进油腺分泌，直接产生不利影响。” 3.阳光并不可怕 为了增强防晒效果，美国着名的皮肤学博士Nicholas Perricone建议你可以先使用富含维生素C和E的乳液，这薄薄的一层能让防晒效果提升四倍呢！Lowe博士也提醒大家选购防晒霜的时候，要留意它能否同时抗长波紫外线UVA和中波紫外线UVB，而且防晒成分和保湿护肤因子分开使用比较好。Bowler医生指点说，对于28岁左右的女性，建议在迹象显露的*一时间使用含维生素A（Retin-A）的护肤品来修复表皮，减少细纹。对于有黑色素沉淀、阳光色斑和较深皱纹的皮肤来说，采用激光治疗能缓解阳光照射后的不良反应。 4.胶原成分≠灵丹妙药 如果面霜中的胶原成分真能起作用的话，那我们人人都永葆青春了，但事实上呢？美国*的皮肤科医生Sheldon Pinnell解释道：“就好比肥胖的身材不合适YSL的晚装一样，面霜中的胶原分子往往过大，无法渗透真皮层进入内层，所以也无法达到它们宣称的那种功效。这样的面霜其很好作用就是能让很表皮的细胞锁住水分，暂时使表皮饱满而感觉不错。” 5.好皮肤要降火气 “玩火自焚”，这个词用在皮

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