动脉硬化可以恢复吗？

动脉硬化主要是由于血管壁损伤；或者是因为肥胖导致停在血管血脂增高导致血管硬，与血液中沉积了过量的蛋白质、脂、糖等有机物因无法被有效地合成新细胞而被相对过程的滞留在人体内，这些有机物的黏性系数增大，且呈酸性化，就会导致血液呈酸性化，血液速度减慢或血流不畅从而导致动脉硬化，导致出现有头痛头晕，出现供血不足，或者胸闷心慌等，严重的导致出现有脑血栓，冠心病等，危害到人的健康，那么动脉硬化可以恢复吗？

1、其实都没有化这种疾病也没有我们想象当中的那么可怕，只要治疗方法正确，也是可以根治的。一般来说想要治疗动脉硬化，首先要做的就是扩张血管，解除血管血脂胆固醇高等。通过服单硝酸异山梨醇，硝基地平缓释片，辛伐他丁，血脂康等，帮助降低血脂胆固醇起到扩张血管的作用的需要在医生指导下使用药物。

2、通过饮食控制。平时低盐低脂饮食，少吃一些油腻的食物，动物内脏，多吃一些水果蔬菜。并使饮食合理安排，让饮食、营养、防病结合起来，这将有助于使硬化了的动脉日趋变软。

3、适当的运动锻炼，经过长期的锻炼运动经过跑步、快走、游泳、练瑜伽等、经过一年左右的时间，血液中胆固醇的含量会逐渐降下来，可以下降1/4，硬化的斑块大约缩小2.6%，的发生率可以下降90%。可以配合药物辅助治疗。并且有没有副作用能够增加人的抵抗力，减少发生疾病。

总之，平时控制饮食，低盐低脂饮食，通过参加体育锻炼，不吸烟、少饮酒、避免纵欲过度、保持乐观情绪。经过一段时间段坚持动脉硬化自会得到康复。