早餐只吃水果能减肥吗减肥早餐只吃水果好吗

2024-10-23 08:47:59 来源：

可以。早餐只吃水果确实可以起到一定的减肥效果，因为这样可以降低热量的摄入，热量摄入少了自然就可以达到减肥的效果，但是用水果当早餐的前提是午餐和晚餐等其他时候也要降低热量的摄入。以上就是减肥瘦身栏目下与早餐,水果有关，关于“早餐只吃水果能减肥吗”相关内容，希望能够帮助到您！