来月经可以吃火龙果吗

来月经的时候，女人就会这里不舒服那里不舒服，就像是腰痛和肚子痛等等症状。在月经的期间，女性朋友要注意很多的地方，健康的饮食就很重要，那么月经的期间可以吃火龙果吗，下面就来给大家介绍一下，一起来看看吧。

女性来例假可以吃火龙果吗?

答：可以适当吃的。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌。

火龙果是清凉的果子。火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用不会对身体有什么伤害。

月经来的时候尽量吃平性的水果应该比较好，女性即便是平时，寒凉性的瓜果还是不要吃太多比较好喔!

水果的四性

所谓水果的四性，就是寒、凉、温、热四种属性。而寒热偏性不明者，则为平性，水果的四性分类，是讲究针对体质来选择适合的水果，譬如体质寒冷的人就不适合食用太多寒性的水果，如西瓜、山竹、香瓜等，会让你冷上加冷让身体更加不适，破坏了原本健康吃水果的美意。

女性朋友在生活当中，会很容易患上一些妇科疾病，除了要保护好自己的私密处，在饮食上面也要注意要健康，建议多吃一些大蒜，大蒜可以起到杀菌的作用，可以预防产生妇科疾病，女性在月经期间的饮食要特别的注意。