中医按摩三穴位 护眼养眼更明目

2022-05-26 15:35:09 来源:

俗话说,眼睛是心灵窗户,拥有一双明亮的眼睛,自然令人倍感自信。但,现代人经常加班熬夜、长期对着电脑工作,眼睛通红、黑眼圈等问题严重。中医认为,适当按压眼部周边的穴位,可有效改善问题。

取穴:位于下眼眶近眼角位置。主责清热明目及改善黑眼圈。

取穴:位于眼球的正下方。主责提升胃部机能,防止眼袋松弛。

取穴:位于眼角外侧一厘米处。主责促进眼睛血液循环,去除眼角皱纹。

按压方式:每个穴位以指尖按压两至三分钟,轻轻揉按即可。

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