推荐给电脑族的3款养生茶
2023-07-30 13:26:41 来源:
电脑族一天对着电脑,十分容易出现眼睛发涩、酸痛、发痒等眼部不适的症状。为此,这里就给电脑族们推荐3款养生茶,帮大家补肝益肾,退翳明目。
推荐给电脑族的3款养生茶
1.四子饮
原料决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子,各5克。
做法沸水冲泡饮用。
功效滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。
2.清热明目茶
原料生地、麦冬、菊花、二花,各3克。
做法沸水冲泡闷20分钟饮用。
功效清热解毒,养阴明目。
3.明目花茶
原料金银花、菊花、枸杞,各3克。
做法沸水冲泡饮用。
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