日常生活中该如何预防妇科炎症的发生？

妇科炎症是一种比较常见的疾病，可能超过百分之九十的女性都会患一些或大或小的妇科疾病，而妇科炎症是妇科疾病里面比较轻微的一种，所以我们在生活中要注意预防妇科炎症的发生。那么，一般日常生活中该如何预防妇科炎症的发生？ 1、生活方面 饮食起居方面都要顾及到自己的身体状况，饮食要营养避免油腻刺激，注意休息不熬夜，早睡早起，女性要有调经排毒的意识观念，这样不仅可以预防疾病，甚至可以治疗疾病，很多病症在医院能够治好，其实和医院对于规范病人生活习惯方面有很大关系。 2、心态方面 女性的情绪一般比男性更容易变动，心理因素对于妇科病影响很大，中医有怒伤肝、气伤脾、悲伤肺、哀伤心、乐伤肺的说法，其实不仅是五脏受到影响，女性的身体免疫力也会受到一定的影响，情绪化的女性更容易生病，多数妇科疾病在女性更年期的时候找上门来，不仅仅是与年龄有关系，更多的是这个时期的女性情绪波动幅度大，身体受到了不良影响，所以了解自己的心理状态，及时调整自己的心态是非常重要的预防疾病的手段。 3、卫生方面 每天私处的清洗、性生活前后的清洗、伴侣的清洗，都是有效防止妇科疾病的方法，日常生活中可以适当运用护理清洁用的中草药洗液，对于预防和治疗外阴瘙痒等有一定的辅助作用，内裤勤换洗，不与其他女性共用坐浴用的浴盆、毛巾等物品，平时贴身衣物用品洗涤和消毒，都能有效的防止妇科病的产生。 4、避免意外 一些内部妇科病如子宫、卵巢，除了天生的疾病患者外，更多人是因为意外怀孕流产所致，做人流的时候要选择正规医院，医生手术如果不够用心很可能会造成女可爱染炎症，很好的方法是能够避免这样的意外发生，用避孕药、安全套等手段可以有效地避免意外怀孕。 5、定期检查 通常已婚妇女由于有性生活和生育需求，发现炎症的几率增加，患妇科病的几率也同样增加，定期检查是早发现早治疗妇科疾病的有效手段，有的妇科疾病能发展成为癌症，以至于要切掉子宫，导致女性无法生育，在早期如果发现了癌细胞，其实是可以治好的，四十岁以上的女性妇科肿瘤发生率会增加，因为通常此时的女性已经生育，所以建议已婚女性可以每年做一个常规妇科检查，做一个宫颈防癌刮片，以及盆腔B超，这样就能够早期发现妇科疾病降低重症威胁。 6、妇科炎症危害 1、病因分析 女性的生理结构比较复杂和脆弱，再加上私处的汗腺比较发达，很容易因为滋生细菌而引发妇科炎症疾病。女性的生殖器和男性不一样，它是和外界相同的，细菌可以通过女性私处进入到子宫内，由外生殖器炎症也能造成内生殖器炎症。一般正常的情况下，女性的女性私处环境是呈弱酸性的，细菌在弱酸环境下不易生长，但是如果女性不注意身体卫生，很有可能会破坏这个弱酸环境，使一些病菌进入体内，感染后引发一系列炎症。 2、危害健康 女性患了妇科炎症后，如果不及时治疗，就会使导致炎症的病菌长期潜伏在体内，对身体的其它系统功能也会造成危害，如使身体的免疫功能下降、使内分泌紊乱、使新陈代谢减慢等，所以，一旦发现自己有妇科炎症的征兆，就要及早发现并进行治疗。 3、导致不孕 妇科炎症不及时治疗，对女性的身体健康有很大的威胁，同时还会导致女性不孕，因为炎症的病原体会潜伏在女性私处或子宫内，会阻挡精子进入子宫和卵子结合或将精子杀死，间接地导致女性不孕。 4、有并发症 患有妇科炎症的女性，如果把炎症当作一件小事来看待，造成的后果是很严重的，因为妇科炎症还会在没有治疗的情况下进行蔓延，使其它部位交叉感染病菌，会引发其它的并发症，严重的还会导致某些部位发生恶性病变。

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