强度大的运动不消耗脂肪运动强度越大,减脂效果越好?

2024-08-08 09:36:47 来源：

结果发现，86%受试者的瘦身蛋白都显著上升。结果表明，强度大的运动基本上不消耗脂肪，尤其在无氧运动时，肌糖原无氧酵解过程中产生的代谢产物是乳酸，乳酸在有氧条件下在肝脏中大部分分解为二氧化碳和水；以上就是减肥瘦身栏目下与运动减肥有关，关于“强度大的运动不消耗脂肪”相关内容，希望能够帮助到您！