6个月的宝宝吃什么辅食 6个月宝宝吃辅食的方法
2024-09-04 13:10:15 来源：
宝宝加辅食的时间是4-6个月。到了6个月宝宝能吃什么？其实只要能够把食物做成泥状和糊状的东西，都可以吃。只不过宝宝在接受食物的时候可能要慢慢来，要一点一点的加。那下面就给大家说一下，6个月的宝宝吃什么辅食。
一、胡萝卜粉
食材：米粉30克、胡萝卜30克
1.将胡萝卜打湿，勺一点盐放在手上，把胡萝卜搓洗干净，再用清水冲洗几遍，把盐冲洗干净；
2.将胡萝卜切成薄片装入碗中隔水上锅卜蒸熟；
3.放在过滤网上碾压成泥备用，或者可以用辅食机搅碎，过滤一次更细腻。
二、卷心菜泥
食材：卷心菜、温开水
1.取一片卷心菜冲洗干净，撕成小片，然后烧一锅开水将卷心菜放入锅中煮熟；
2.捞起来控干水分放入辅食机中，加入适量的温开水搅碎成泥；
3.再用过滤网过滤掉渣就可以给宝宝吃了。
三、山药泥
食材：山药、温开水
1.将山药洗净，削去山药的外皮，给山药去皮时记得戴手套，不然手会很痒；
2.把山药切成片，装入碗中，隔水上锅把山药蒸熟；
3.等山药变透明，用筷子扎一下山药扎透了就表示熟了。
宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基哦！
- 上一篇：感冒不能吃什么 吃什么对感冒不好
- 下一篇：咳嗽不能吃什么 咳嗽吃什么好的快