惊！！喝牛奶不为人知的真相，乳品医生帮你挑

2024-01-16 12:41:01 来源：

上火、减肥、排毒、养胃、补肾、祛湿、便秘,关注健康饮食全知道即可查询这些问题的食疗方法.健康饮食全知道只分享很实用,很靠谱的健康知识!!牛奶怎么挑选？晚上喝牛奶更好？进口奶营养更高？关于牛奶，我们心里总是有许多疑惑。其实，不同人群应该喝不同的牛奶，喝奶的时间跟禁忌也有许多讲究。下面为你扫除对牛奶的所有疑惑，教你放心喝牛奶。不同人群的喝奶指南进口牛奶，别盲目追捧2017年5月，*食药监总局公布乳制品抽检结果，不合格3批次样品均是从德国、美国进口的。喝牛奶，选对时间很重要喝牛奶6大真相，这样很营养健康牛奶可以配果汁只要有少量的时间间隔，边喝牛奶边喝果汁，或边吃水果，对大多数人来说都没有问题，还会让营养更均衡。别用牛奶服药用牛奶服药，牛奶中的钙与镁等矿物质离子会与药物发生化学反应，容易使药物表面形成覆盖膜，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。服药前后各1~2小时内也很好不喝奶。