罗汉果为什么甜 罗汉果本身就很甜吗?
2024-08-09 09:07:45 来源:
因为罗汉果中含有罗汉果甜苷和果糖,罗汉果甜苷的甜度是蔗糖的300倍,所以罗汉果会比较甜,但罗汉果甜苷基本不产生热量,所以减肥期间可以放心使用。如果减肥期间如果想喝甜的饮料,又怕热量高,可以喝罗汉果泡水。
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