芋头怎么做好吃 香芋的家常做法

2024-09-21 13:56:26 来源:

1、 芋头怎么做好吃 芋头营养丰富,含有大量的碳水化合物、维生素、蛋白质及铁、锌、钙、磷等矿物质,既是蔬菜,又可以作为粮食,有蒸食、炒食、炖汤等多种吃法,还可以做成芋粉、芋泥等,有较高的食用价值,适量食用可以为人体补充多种营养,是深受大家喜爱的一种食物。 2、 清炒芋头 原料 小芋头、食用油、食盐、辣酱。 做法 1、炒锅热油,将小芋头放入锅中微煎; 2、煎至表面焦黄,倒入适量水,加食盐调味; 3、盖上锅盖焖,直到芋头煮熟; 4、加入辣酱,搅拌均匀即可。 3、 拔丝芋头 原料 芋头、芝麻、白糖、熟猪油。 做法 1、将芋头洗净去皮,切成菱形块,放入盘中备用; 2、炒锅倒油烧热,将芋头块放入炸熟,将油留在锅中; 3、放入白糖,不停地搅动,使糖受热均匀熔化; 4、等糖液起小泡,迅速将炸好的芋头块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀即可。 4、 南瓜芋头煲 原料 芋头、南瓜、银杏、牛奶、盐、鸡粉、油。 做法 1、将芋头、南瓜洗净,去皮,切成小块; 2、炒锅中加少量油,用蒜头、葱头爆出香味; 3、放入芋头、南瓜、银杏,加入调味品,倒水,用小火煲10分钟; 4、加少量的牛奶煮开,搅拌均匀,即可食用。 5、 芋头焖排骨 原料 排骨、芋头、芡汁、食盐、食油。 做法 1、排骨洗净,用食盐等调味品腌制5分钟; 2、炒锅热油,加葱、姜、蒜炒香; 3、将排骨、芋头放入,加适量水; 4、加盖焖煮30分钟,倒入芡汁搅匀,盛盘即可。

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