一天几乎三分之一的时间人们都用在了睡觉上，好的睡眠才能保证人有充沛的精力和强健的体魄，可是中医提醒人们，有些疾病可能会出现在睡眠中，比如以下九种疾病，大家可要警惕了。　　1、说梦话(梦呓)　　梦呓是一个人

随着生活水平变高了，人们在平时的生活饮食中的选择也变得更加的多样化，正是由于这样的变化让我们生活中出现了很多的长寿老人，那么你知道自己究竟能够活多少岁吗?今天我们就一起去了解一下在我们的生活中哪些人能长

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。所以日常养肝显得尤为重要，那么该如何养肝呢?要从日常生活习惯开始，一些坏习惯很伤害肝脏，你知道多少呢?下面多位医生总结出的“很伤肝脏

在娱乐圈，不仅要有实力，拥有好的身材是必不可少的，尤其是女明星们，很多明星通过后天的努力让自己的身材变得更加完美。那么她们到底是怎么样练出来的呢?现在小编就为大家揭秘五位明星的减肥方法，教你快速拥有明星

日常生活中，在我们的餐桌上，肉类是很常见的美食，很多人都是“肉食动物”，肉类的营养价值非常丰富，而且含有很高的蛋白质。但是你知道吗?有几类人是不适合吃肉的，吃了反而会损害身体健康。你知道吃肉有哪些饮食禁

秋意浓，天气渐冷，凉爽的秋季是吃火锅的好时机，秋季的晚上比较寒冷，所以大家都喜欢在这样的气温下去吃火锅，然而，火锅也不是乱吃的，那么吃火锅有什么禁忌呢?下面就一起来看看秋季吃火锅的五大禁忌，教你如何健康

我们在日常生活人与人的交流的过程中，体态经常是被认为是辨别说话人的内心的世界的一个很为主要的依据。但是，事实上面，当我们的身体出现了状况的时候，这个时候身体的体态也是会想我们传递一些健康的信号的，那么

国庆节长假已至，此时国庆节养生一定要注意一个“凉”字，凉往往会诱发各种疾病，所以不要为贪图外出旅游而忽视了健康，国庆节前后养生很好多吃一些养生菜，遵守国庆养生的“潜规则”，以强身健体，治病防病，健康快

日常生活中，有些习惯会减寿，可是很多人不知道，人们习以为常的习惯，并不一定就是正确的。即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事，都有值得改进的地方。医生提醒，以下几件事，你可能每天都在犯错，大家可要

十一长假将至，很多人会选择驾车出游，近年来，驾车游已经成为了一种时尚，这便捷的交通方式受到人们的青睐!但是在享受车辆给我们带来的便利之时，可别忘了开车的一些禁忌，比如服用一些药物后不宜驾车。“是药三分毒