米饭常常被列为减肥人群的禁忌，其实正确的食用米类食品会有意想不到的减肥效果。怎么能既吃米饭保持营养，又维持身材呢？今天就为大家推荐不节食的瘦身五种米：一、大米大米的表面有一层非常好的营养物质，如果过分

中医讲“天人合一”，人体应该顺应季节的变化而变化，须遵循天时、地理的客观规律。谈到秋季养生，早在《黄帝内经》就已经记载了较为详细的方法：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱

俗话说得好，物质条件决策人的全面发展，因此 大家在目前日常生活日益增长的状况下，对健康养生的追求完美也更为的急切，中医方剂一直全是健康养生的关键方式，那麼圣烙饼做为一种中医药方又有什么功效功效呢？接下去

何时泡脚护肝很有效合时护肝很有效泡脚有助于促进血液循环，防治百病。有医生也曾表示，养生先养脚，可见脚部保健的重要性。因为脚部上有很多穴道，这些穴道通过人体的经络与脏腑息息相关。所以晚上睡前泡泡脚对身体

婴儿发烧错误处理一：热捂退烧后果：令身体无法散热，甚至令高烧恶化。“恰恰相反，”广医三院副主任医师陈立民说，“孩子出现发烧不是把他里三层外三层包裹起来，而要稍微解松衣服，让宝宝充分散热。”如果宝宝因为

当病人出現胃寒的情况下，很显著的一种临床症状，便是病人会一直放屁，并且会觉得到腹部里边有气在串非常的难受，当病人吃完减轻胃寒的药品的情况下就可能会出現腹泻的状况，胃寒造成的腹泻，不仅只吃一些补腹部的药

腋下出汗酸臭是有很多的情况的，人的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温；另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为很多。所以人们往往会感到腋下出

孕妈妈别因天冷 忽视日光“进补”天气寒冷，网络上各类食补菜单开始流行，传统观念下的一个人吃两个人补，使得孕妈妈成为食补的主力军。对此，南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅提醒孕妈妈，不能忽视日光进补。 妊娠期

刺五加叶是一种中草药材，这类中药材坚信大家都很了解，实际上它的样子和山参有非常大的共同之处，平常多用以用于当奶茶的，刺五加叶是一种对人体有益处的健康养生食物，有关它的作用与功效有什么呢?今日网编就给大伙