1、食材主要食材：苦瓜1根。其他食材：猪骨700克；食盐5克；水适量；姜2片。2、做法步骤1.猪骨洗干净，沥水。苦瓜洗干净去籽去囊，切块。姜切片。备用。2.砂锅放入适量水，大火烧开后，把猪骨，姜片放下去。3.接着下苦瓜，

1、芋头如何长期保存放阴凉、干燥、通风处即可。一般来说食物长期保存，都是使用低温冷冻的方式，但芋头是天南星科多年生宿根性草本植物的低下茎快，含有非常丰富的淀粉，在温度过低的环境中时，容易出现变褐、变黑、

1、吃香菇不会回奶香菇营养价值丰富，富含丰富的维生素B群，维生素D，铁，钾等营养元素，味道鲜美，质地温和，对于食欲不振，少气乏力的人群来说是很好的保健食品。吃香菇会回奶这一说法并不准确。相反，哺乳期的妈妈

1、如何挑选香菇体圆齐正，菌伞肥厚，盖面平滑，质干不碎。手捏菌柄有坚硬感，放开后菌伞随即膨松如故。色泽黄褐，菌伞下面的褶裥要紧密细白，菌柄要短而粗壮，远闻有香气，无焦片，雨淋片，霉蛀和碎屑等。按香菇品种

1、莲藕和小米能一起煮粥吗可以一起煮粥。莲藕是人们平时经常会吃的一种食材，人们喜欢用它做凉拌菜，也喜欢把它炒熟后再吃，更喜欢用它煲汤，其实除了这些吃法以外，莲藕还可以和小米搭配在一起煲粥喝，用它们一起组

1、苦瓜炒鸡蛋可以过夜吗不建议食用过夜的苦瓜炒蛋。苦瓜炒蛋的主要材料是苦瓜，苦瓜是绿色蔬菜，隔夜之后就会变色、变味，营养价值也会产生相应的损伤，严重的甚至分解有害物质，对身体的伤害极大，建议不要食用过夜

1、秋葵变硬还能吃吗硬秋葵可以吃。秋葵成熟后会慢慢变老，老了的秋葵会纤维化，所以秋葵变硬只是秋葵老化的现象，老了的秋葵还是能吃的。2、秋葵硬了怎么吃秋葵茶秋葵的果荚开始出现老化时可将秋葵直接切片处理,然后

1、剥芋头后手痒怎么办热水泡手芋头中引起手痒的物质在高温下很容易就会失去活性，所以剥芋头手痒时，可以将手放在热水中浸泡一会儿，来减轻手痒的程度。食醋清洗食醋的酸性可以中和芋头中手痒的成分，所以剥了芋头后

1、秋葵可以和香菜一起吃吗可以一起吃。香菜性味温和，而秋葵性味寒凉，大量食用会加重体内寒气，若是两者同时食用，可以达到中和性味的作用，避免引起身体不适。2、秋葵和香菜怎么做好吃建议凉拌秋葵和香菜，秋葵比较

1、苦瓜炒蛋可以减肥吗适量吃可以。苦瓜炒蛋适量吃的话是可以减肥的，因为苦瓜中含有丰富的膳食纤维，进入人体后能够促进肠胃蠕动，从而刺激胃酸分泌，帮助食物的消化与吸收，起到一定的减肥效果，其次，苦瓜炒蛋的热