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肩颈疼，用风寒砂做热敷
2023-09-09 13:24:58
肩颈痛是上班族的“老毛病”，对付疼痛，很好能在肩部做做热敷，加强血液循环，但热毛巾热敷一会儿就变凉了，要反复用热水泡毛巾，有些麻烦且不容易坚持。如果改用风寒砂做热敷，就简单多了。风寒砂学名坎离砂，是用
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治疗红眼病的四个中医小偏方
2023-09-09 13:24:58
1.苦瓜木贼草汤苦瓜250克切薄片（干苦瓜125克），木贼草（笔壳草或笔筒草）15克切3-5厘米长短节，两味同时放入瓦锅，注入清水，文火煎至两碗，将渣滤去服用。早晚各1次，3天1个疗程，可缓解。李志明（解放军309医院中医科主
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研究称用微波炉加热酸奶品质不会变化
2023-09-09 13:24:57
都知道酸奶要低温才能保持益生菌活力，而到了冬天，冰凉的酸奶确实喝着难受。其实，只要方法对，冬天也能喝到热乎乎的酸奶。推荐大家用微波炉加热酸奶。用微波加热能迅速提高温度，很新研究发现，酸奶在从低温（4-10℃
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长寿不难只要“充分”微笑
2023-09-09 13:24:57
美国一项研究显示，微笑“充分”的人寿命更长。这项研究由密歇根州州立韦恩大学研究人员完成，研究论文刊登在很新一期《心理学》期刊上。法新社援引研究论文报道，研究人员收集230幅上世纪50年代前参加美国棒球联赛的运
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你听说过无聊也会折寿吗？
2023-09-09 13:24:57
英国研究人员发现，“无聊感强烈”者与感觉充实者相比，因心脏病或中风致死的可能性高出2.5倍，无聊因而可能是一个“折寿”因素。伦敦大学学院流行病学和公共卫生系研究人员调阅1985年至1988年时年35至55岁接受“无聊感”
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女人很易涉足的九大养生误区
2023-09-09 13:24:57
年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下很流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗?误区一：饭后马上刷牙错!口腔学医生很新研究认为，饭后立即刷
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研究发现丈夫向妻子道歉可能让她更长寿
2023-09-09 13:24:56
据国外媒体19日报道，“对不起”可能是很难说出口的几个字，但科学家发现，它可能是很健康的话语之一：与未收到道歉相比，那些受到伤害后收到道歉的女人的压力和患潜在心脏疾病的风险要小一些。虽然这对老虎伍兹的妻子
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英国很新研究显示低热量快餐食品非减肥捷径
2023-09-09 13:24:56
据国外媒体19日报道，快餐或即食餐被数百万人视为减肥的捷径，既省钱又省力。但很新研究表明，快餐可能只会令我们很快对其不满意起来，总体算起来并不省钱。该研究发现，以低热量意大利肉酱面为食的男女志愿者仅仅五天
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寒冬：该吃啥食物你选对了吗？
2023-09-02 16:19:07
牛肉其性味甘平，有补胃脾，益气血，补肾壮阳，强筋骨之功效，对脾胃虚弱，便溏泄泻尤为适宜，体弱畏寒者冬令食之效果尤佳。兔肉其肉性味甘、凉，能补中益气，凉血解毒。属高蛋白、低脂肪食物，且胆固醇含量低于所有
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饮食需要与血型搭配
2023-09-02 16:19:07
“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。这是美国著名的“自然疗法”医生彼德-达达姆医生提出来的。彼德在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出，为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加，原